21-22 июля «Медитативный уикенд»

2 дня практики; 
2 дня общения с природой; 
10 практических и теоретических занятий.


Эти выходные мы посвятим изучению самой интересной из тонких техник познания себя - медитации. С ее помощью можно эффективно успокоить ум, решить эмоциональные проблемы, почувствовать внутреннюю гармонию и изменить к лучшему ваши отношения с окружающими.

Семинар проводиться в рамках йога-лагеря "Аура" (с.Арамашево, 120 км от Екатеринбурга). Также в йога-лагере вас ждут практики хатха-йоги, вкусная вегетарианская кухня, прогулки по красивейшим местам и общение с единомышленниками.

Программа на 21 июля:
06:00 - 07:00 - утренняя медитация 
07:15 - 09:30 - практика хатха-йоги 
10:00 - 11:00 - завтрак 
11:00 - 12:00 - свободное время, общение участников 
12:00 - 14:00 - лекция "Медитация для начинающих. Основы практики концентрации" 
14:30 - 15:30 - практика медитации 
15:30 - 17:00 - прогулки по лесу, купание в реке 
17:00 - 18:00 - ужин 
20:00 - 21:00 - практика мантры ОМ

Программа на 22 июля: 
06:00 - 07:00 - утренняя медитация 
07:15 - 09:30 - практика хатха-йоги 
10:00 - 11:00 - завтрак 
11:00 - 12:00 - свободное время, общение участников 
12:00 - 14:00 - лекция "Аналитическая медитация: практика подчинения ума" 
14:30 - 15:30 - практика медитации 
15:30 - 17:00 - прогулки по лесу, купание в реке 
17:00 - 18:00 - ужин 
20:00 - 21:00 - практика мантры ОМ
    
Мастер-класс проводится в рамках йога-лагеря "Аура" (с.Арамашево, 120 км от Екатеринбурга). Также в йога-лагере вас ждут практики медитаций и хатха-йоги, интересные лекции и общение. 

ОПЛАТА УЧАСТИЯ В ПРАКТИКАХ ЙОГА-ЛАГЕРЯ И СЕМИНАРЕ

Мы (организаторы) не планируем взимать с участников плату за обучение и практики. 
Мы намерены возродить принцип Благодарения, как это было принято в Ведической культуре. Учитель передаёт знание — ученик его усваивает. По завершении обучения ученик благодарит учителя так, как считает должным. То есть каждому преподавателю будут собираться благодарности по завершении его участия в обучающих мероприятиях. 

ПИТАНИЕ 

- вегетарианское/сыроедческое — 400 руб. в сутки (дети до 10 лет — 200 руб. в сутки), 
- есть возможность заезда без питания, 
- самостоятельное приготовление пищи возможно только при наличии своей горелки (разведение костров запрещено). 

ПРОЖИВАНИЕ

- в палатке — 100 руб. в сутки (входят организационные расходы по уборке территории и вывозу мусора), 
- дети до 12 лет без оплаты

Подробнее узнать о йога-лагере и также подать заявку на участи вы можете на сайте http://aurayoga.ru/places/ural-bliz-aramashevo/about/ или личным сообщением Елене Малиновой
тел. 8 908 927 37 86

.