Йогатерапия: раскрепощение шейно-грудного отдела позвоночника (Артур Глушков)

25.12.2016

Комплекс направлен на мягкое укрепление и раскрепощение шейно-грудного отдела позвоночника.
Комплекс содержит несложные упражнения для шеи, плеч, грудного отдела, которые вы можете выполнять самостоятельно дома или даже в офисе.
Последовательность может быть рекомендована практикам любого уровня. Регулярное выполнение будет способствовать улучшению кровоснабжения, восстановлению подвижности и избавлению от болевых ощущений в шейно-плечевой области.

Преподаватель йоги клуба oum.ru Екатеринбург
Артур Глушков

Поделиться с друзьями



.