Йога для начинающих: отстройка асан (Ардха Триконасана)

19.10.2017

Йога для начинающих: Ардха Триконасана

- Техника выполнения и геометрия асаны
- Облегченные и усложненные варианты её выполнения
- Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения

Это видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны.

Преподаватель йоги клуба oum.ru Екатеринбург
Наталья Суглобова

Поделиться с друзьями



.